MIRA HANAFI
URHEILUHIEROJA
HEI,
OLEN MIRA
Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja lihashuollon ammattilainen.
Tarjoan ammattitaitoista hierontaa kaikille ikään tai liikunnalliseen aktiivisuuteen katsomatta. Yhdistelen hieronnoissa monipuolisesti perinteistä hierontaa, urheiluhierontaa ja passiivisia venytyksiä aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Hieronta sopii kaikille, jotka haluavat huoltaa kehoaan, ennaltaehkäistä vaivoja tai rentoutua. Tervetuloa hierontaan, kohti terveempää ja toimivampaa kehoa!
Työskentelen myös IlvesPlus palveluiden hierojana jalkapallojunioreiden, kuntoilijoiden ja työhyvinvoinnin parissa.
HIERONTAHOIDOT
Hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti sinun toivomustesi ja tarpeidesi mukaisesti.
30 €
30
MIN
MIN
37 €
45
MIN
45 €
60
MIN
53 €
75
62 €
90
MIN
SARJAKORTIT
Säännöllisellä hieronnalla pidät lihaksistosi hyvinvoivana ja ennaltaehkäiset lihasperäisiä vaivoja. Sarjakortit itselle tai lahjaksi Kauppi Sports Centeristä.
3 x 30 min 85 €
3 x 45 min 105 €
3 x 60 min 128 €
3 x 75 min 150 €
3 x 90 min 176 €
5 x 30 min 142 €
5 x 45 min 175 €
5 x 60 min 213 €
5 x 75 min 251 €
5 x 90 min 294 €
HIERONTAKUURIT
Sitoudu ja saavuta tuloksia! Hierontaa huokeammilla hinnoilla kuuriluonteisesti kerran viikossa tai useammin. Tiiviillä hoitojaksolla saat tehokkaan avun lihaskireyksistä johtuviin kipuihin tai rasitusvammoihin. Aktiiviliikkujalle myös hyödyllinen ja tärkeä osa viikoittaista lihashuoltoa.
3 x 30 min 80 €
käytettävä 3 vkon kuluessa
3 x 45 min 98 €
käytettävä 3 vkon kuluessa
3 x 60 min 120 €
käytettävä 3 vkon kuluessa
3 x 75 min 141 €
käytettävä 3 vkon kuluessa
3 x 90 min 165 €
käytettävä 3 vkon kuluessa
5 x 30 min 133 €
käytettävä 5 vkon kuluessa
5 x 45 min 164 €
käytettävä 5 vkon kuluessa
5 x 60 min 200 €
käytettävä 5 vkon kuluessa
5 x 75 min 236 €
käytettävä 5 vkon kuluessa
5 x 90 min 276 €
käytettävä 5 vkon kuluessa
YHTEYSTIEDOT
KOULUTETTU HIEROJA /
URHEILUHIEROJA
MIRA HANAFI
Kauppi Sports Center
Kuntokatu 17, 3. krs
33520 Tampere
050 544 8920