HEI,

OLEN MIRA

Olen koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja lihashuollon ammattilainen.  

Tarjoan ammattitaitoista hierontaa kaikille ikään tai liikunnalliseen aktiivisuuteen katsomatta. Yhdistelen hieronnoissa monipuolisesti perinteistä hierontaa sekä urheiluhierontaa aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Hieronta sopii kaikille, jotka haluavat huoltaa kehoaan, ennaltaehkäistä vaivoja tai rentoutua. Tervetuloa hierontaan, kohti terveempää ja toimivampaa kehoa!

Työskentelen myös IlvesPlus palveluiden hierojana jalkapallojunioreiden, kuntoilijoiden ja työhyvinvoinnin parissa. 

HIERONTAHOIDOT

Hoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti sinun toivomustesi ja tarpeidesi mukaisesti.

30 min        32 €

45 min        39 €

60 min        48 €

75 min        57 €

90 min        66 €

SARJAKORTIT

Säännöllisellä hieronnalla pidät lihaksistosi hyvinvoivana ja ennaltaehkäiset lihasperäisiä vaivoja. Sarjakortit itselle tai lahjaksi Kauppi Sports Centeristä.

3 x 30 min         89 €

​

3 x 45 min         108 €

​

3 x 60 min         132 €

​

3 x 75 min          157 €

​

3 x 90 min         182 €

​

5 x 30 min         147 €

​

5 x 45 min         180 €

​

5 x 60 min         220 €

​

5 x 75 min          262 €

​

5 x 90 min         303 €

​

HIERONTAKUURIT

Sitoudu ja saavuta tuloksia! Hierontaa huokeammilla hinnoilla kuuriluonteisesti kerran viikossa tai useammin. Tiiviillä hoitojaksolla saat tehokkaan avun lihaskireyksistä johtuviin kipuihin tai rasitusvammoihin. Aktiiviliikkujalle myös hyödyllinen ja tärkeä osa viikoittaista lihashuoltoa.

3 x 30 min        82 € 

käytettävä 3 vkon kuluessa

​

3 x 45 min        100 € 

käytettävä 3 vkon kuluessa

​

3 x 60 min        123 € 

käytettävä 3 vkon kuluessa

​

3 x 75 min         145 €

käytettävä 3 vkon kuluessa

​

3 x 90 min        168 €

käytettävä 3 vkon kuluessa

​

YHTEYSTIEDOT

KOULUTETTU HIEROJA /

URHEILUHIEROJA

MIRA HANAFI

​

Kauppi Sports Center

Kuntokatu 17, 3. krs

33520 Tampere

050 544 8920

​